terça-feira, 27 de novembro de 2012

*Isto não...*

anda nada famoso :(
Eu não estou a conseguir entrar nos eixos..
Sou uma FRACA :(

Todos os dias, tem sido um recomeço, ando o dia todo o bem e estrago tudo à noite :(

Estou muito triste e com muita vergonha
Por isso não tenho vindo aqui :(

:((


segunda-feira, 26 de novembro de 2012

*Sorteio da M&M*

Bom dia Meninas
Como vão as coisaS?
Por estes lados, ando a tentar endireitar tudo novamente :(
Mas já estou lá a chegar :)

Pois bem, este post de agora, será para divulgar um Sorteio que irá haver no Blog da M&M



Quem quiser participar aqui fica o link do post do sorteio


Participem :)

Os prémios são:


:)
Beijinhos
Lenah*


sábado, 24 de novembro de 2012

*Prometi.... + Peso desta Semana*

Olá a todos =)
Está tudo bem convosco?
Comigo mais ou menos....
Estes 3 últimos dias, foram dias difíceis...
Difíceis a nível de alimentação 
Não há desculpa para tal, comi porque não me soube controlar 
Mas eu não quero voltar a desistir de mim
Por isso vou olhar para últimos dias, como apenas uma pequena queda... e que já me levantei dela e estou mais forte e com mais vontade ainda do que antes...


E eu estes dias escolhi errado =(
Tenho vergonha, tenho, mas quem nunca tropeçou no início, no meio e até mais para o fim???

O importante é sabermos nos levantar e não desistirmos de algo que realmente queremos... 

Somos ou não Somos umas/uns GUERREIRAS/OS

Somos mais forte que a nossa vontade incrível de querermos ter prazer de apenas de alguns minutos....

O nosso maior prazer, será chegar ao corpo que sonhamos para nós 
Esse sim, é o verdadeiro prazer, um prazer duradouro =)



Vamos lá a pesagem de hoje....

e o resultado foi:


Apesar de tudo, tive um Saldo POSITIVO..
Mas imagem se eu me tivesse comportado direitinho???

Mas como não o fiz, mas depois de tudo que fiz, é muito bom ter um saldo positivo
E são sempre - 500 gramas
Era pior se fosse + 500 gramas =)

Estou contente na mesma, e com força e vontade de fazer tudo direitinho =)

Vou indo minha gente
Beijinhos
Lenah*




P.S.: Não se esqueçam de passar pelas minhas novas "páginas"
:)





sexta-feira, 23 de novembro de 2012

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

*Bom dia Meninas*


Então tudo bem meninas?
Ontem, não conseguia mesmo estar a escrever aqui no blog 
Estava com umas dores de cabeça muito fortes 
Pois bem, ontem fui treinar 
Tinha deixado o ginásio à mais ou menos 3 semanas :S
Sim, estive parada esse tempo todo.
Voltei na Sexta-Feira, e fui ontem outra vez...
Já não tenho a mesma resistência.
É normal, aumentei o meu peso ( e não foi pouco ) e deixei de ir durante muito tempo.
Já tinha saudades daquilo
Mas o que me impedia de ir era , a V E R G O N H A
Sim, vergonha, por ter medo do que iam pensar ao me ver mais gorda :(

Mas essa vergonha passou. Hoje lá estarei outra vez =)



Eu caí, mas levantei-me logo.. Não fiz como das outras vezes :)
E vocês dão imensa força..
Das outras vezes era capaz de admitir, e deixar de vir ao blog durante muito tempo
E nesse tempo engordava e engordava...
Não precisamos de ter vergonha umas das outras, não é?
Estamos cá pelo mesmo problema e compreendemos-nos bem...


É bem verdade... O nosso sonho não é fácil de se concretizar, mas nós vamos conseguir
Com o apoio de umas das outras lá chegaremos 

NÃO É MENINAS =) ?


Esta frase diz tudo :)

Sois todas umas queridas, dão-me força todos os dias..... :)
Vamos vencer esta luta.

Sem pressa, mas sem perder tempo, é isso ai :D

Vamos lá, mesmo que andemos devagar 
Vamos lá chegar :)

Beijinhos
Lenah*





terça-feira, 20 de novembro de 2012

* Obrigada ... *

Olá meninas
Tudo bem convosco?
Vim cá hoje para vos agradecer o apoio que me deram..
Será um post muito pequeno, pois cheguei do ginásio agora e estou com umas dores de cabeça terrível :(

Amanhã voltarei com os meus posts habituais, com frases para nos motivar a todos =)
Beijinhos
Até amanhã

Lenah*

Voltem Sempre e Não se esqueçam de Comentar :)

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