Olá meninas. Ando longe do blog, ando longe da minha reeducação alimentar, ando longe de atingir qualquer meta, ando longe de tudo =(
Este fim de semana, foi um fim de semana em que aconteceram coisas graves e muito más na vida de alguém...
Meu namoro de 3 anos e 7 meses acabou da pior maneira.
Descontei na comida como sempre ( chocolates ).
Estou a sentir-me péssima, estou muito mal.
Desconfio que possa ter algum problema mental.
Mudo de humor muito rapidamente, já falaram que posso ter bipolaridade.
Estive a ler sobre o assunto, tem algumas coisas que condiz com as minhas atitudes.
preciso de ir a um médico, mas não tenho dinheiro para andar em psiquiatras ou psicólogos.
=(
Não sei o que fazer da minha vida.
Está tudo a correr muito mal
=(
Desculpem o desabafo, mas mesmo amigos eu tenho poucos, e os poucos que tenho são amigos em comum com o meu ex namorado =(
Sinto-me sozinha
Abandonada =(
Este fim de semana, foi um fim de semana em que aconteceram coisas graves e muito más na vida de alguém...
Meu namoro de 3 anos e 7 meses acabou da pior maneira.
Descontei na comida como sempre ( chocolates ).
Estou a sentir-me péssima, estou muito mal.
Desconfio que possa ter algum problema mental.
Mudo de humor muito rapidamente, já falaram que posso ter bipolaridade.
Estive a ler sobre o assunto, tem algumas coisas que condiz com as minhas atitudes.
preciso de ir a um médico, mas não tenho dinheiro para andar em psiquiatras ou psicólogos.
=(
Não sei o que fazer da minha vida.
Está tudo a correr muito mal
=(
Desculpem o desabafo, mas mesmo amigos eu tenho poucos, e os poucos que tenho são amigos em comum com o meu ex namorado =(
Sinto-me sozinha
Abandonada =(
Olá!
ResponderEliminarNão sei quais são as circunstâncias desse término, mas olha q não é raro assim ao fim de 3-4 aninhos haver uma separação que acaba por ser só uma pausa...
De qualquer maneira, tens de levantar a cabeça, não te vai ajudar esconderes-te atrás da comida... Quanto às despesas para consultar um psiquiatra/psicólogo, tens de te lembrar que existe o público! Marca já uma consulta para o médico de família e ele reencaminhar-te-á para onde for necessário. Confia no público, nem sempre é tão mau como dizem!
Muita força e um beijinho grande!
Lindeza.. te acalma que tudo melhora.. minha fase tbem nao esta das melhores.. coloquei um fim no meu relacionamento em julho mas parece que ainda nao caiu a ficha pra ninguem..rs.. vou ficar torcendo por ti.. no que precisar pode contar comigo.. bjooooooo e uma otima segunda
ResponderEliminarOlá Lenah.
ResponderEliminarÉ normal que nesta fase andes com essas mudanças de humor, não é fácil acabar uma relação.
O melhor remédio para isso é o tempo. Tudo passa com o tempo.
Beijinhos
Amiga realmente vc deve estar triste demais,final de namoro ou casamento costumam ser tragicos na nossa vida,mas de a vc uma nova chance de ser feliz ,se acabou mesmo nao era pra ser ele teu grande amor ,DEUS se encarrega de colocar a pessoas certa em teu caminho ,quanto a bipolaridade eu faço tratamento a 7 anos e mantenho mais ou menos controlada ,mas temos q nos ajudar ...conte sempre comigo bjaoooo
ResponderEliminarQuerida, concordo com o que foi dito anteriormente por outras meninas:
ResponderEliminar1- o tempo é o melhor remédio para tudo;
2- se for mesmo acabado é porque não te estava destinado: há que chorar e seguir em frente. Nós sobrevivemos a tudo e algumas pessoas só fazem parte da nossa vida durante determinada parte do percurso para nos ajudar a aprender certas lições. Cumprem a sua missão e partem. Outras virão.
Isto não torna o processo mais fácil ou menos doloroso mas faz parte do processo
3- Quanto às variações de humor é natural pois a situação de instabilidade já vinha certamente da trás. Eu aconselhava-te fazer meditação/relaxamento/ descanso durante alguns minutos no teu dia (se não estás habituada, chega sessões de 5/10 minutos) para te ajudar a relaxar e o teu organismo se "reorganizar". Vais ver que ajuda a libertar alguma tensão.
Basta sentar ou deitar num sitio, fechar os olhos e deixar os pensamentos passar pela tua cabeça sem lhes prestar atenção. Se te ajudar também podes concentrar a tua atenção na tua respiração, nos sons ou nos cheiros que te rodeiem (se forem agradáveis, senão o melhor é esquece-los mesmo). também podes ouvir uma música (sem letra de preferência) ou fixar o olhar em algo que te prenda a atenção (como a chama de uma vela, por exemplo). Tudo é válido desde que te ajude a relaxar.
beijocas linda e força
eiii calma, pede a Deus pra que Ele te ajude nesse momento e te oriente, eu sei o quanto é dificil o terminio de um relacionamento, mas esteja certade que JEsus tem o melhor pra voce!
ResponderEliminarEstarei orando por ti.... conte comigo viu?
um beijinho
http://umanovaformanova.blogspot.com.br/
olá, querida.
ResponderEliminarlamento imenso o que aconteceu, mas vais ver que é só uma fase e que ainda voltam.
espero que fiques bem. força!
beijocas*
Oi!! Eu sei o quanto é difícil passar por uma situação assim. E posso dizer o seguinte, o que é pra ser, será. Mas independentemente do que o futuro lhe reserva, você deve neste momento, voltar a sua atenção para você. Cuidar da sua alma, do seu corpo, aparência... fazer o que você gosta... desfocar! E o mais importante, colocar na mão de Deus aquilo que você não consegue resolver ou esquecer. Você vai ver que o tempo passa, e com ele, o esclarecimento vem, e a tranquilidade de espírito. Hoje a dor é forte, amanhã um pouco menor... é como um processo de emagrecimento.. a dor vai sumindo devagarzinho, e quando menos esperar, você está bem novamente. É aí que o destino te surpreende!!! Pense nisso!! Beijos
ResponderEliminarOlá. Não vou repetir os ótimos conselhos dados acima. Só não quero que sofras por antecipação. Tu és a pessoa mais importante da tua vida, não te esqueças disso! É super normal que uma separação nos abale a vida e tudo pareça um mundo para ultrapassar. Mas um dia de cada vez. É natural que te sintas em baixo, deprimida, triste, mas isso não quer dizer que sejas bipolar nem nada que se pareça. Não entres nessa. Aconselha-te com quem sabe. E olha, eu que estou numa fase de ansiedade acumulada, ando muito melhor com, não só a ajuda de um ansiolítico, como da ginástica que comecei, aos poucos a fazer em casa, ao meu ritmo. Procura atividades que te ocupem o tempo, procura a companhia das pessoas tuas amigas que agora te devem um colinho, faz aquilo que te der na gana e que já há muito te tivesse a apetecer. O que vier por acréscimo, será melhor com certeza. Anima-te, não é fácil, mas tens de andar para a frente. Um abraço
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